MOVIMENTO
FELDENKRAIS
Se sai quello che fai, puoi fare ciò che vuoi
Eventi in programma
gio 03 dicFeldenkrais on line
mer 02 dicVia Angelo Musco, 3502 dic 2020, 10:30 – 11:30Via Angelo Musco, 35, Via Angelo Musco, 35, 95021 Aci Castello CT, ItaliaIl Feldenkrais è un metodo che ti aiuta a rieducare il movimento per rendere le azioni più efficaci. Il risultato è: maggiore flessibilità, maggior controllo, aumento delle prestazioni e riduzione dei dolori articolari.
IL METODO FELDENKRAIS
E' un metodo di educazione psicosomatica basato su ampie fondamenta scientifiche. All'allievo non si insegna a correggersi ma a generare le circostanze ottimali per accrescere le proprie potenzialità. Feldenkrais ha sviluppato la tesi nel campo teorico e pratico che nell'organizzazione motoria, risiedano i vari e frequenti problemi che causano una quantità enorme di patologie. Questa particolare pratica, che connette corpo e mente, favorisce lo scambio di segnali tra i neuroni migliorando anche l'interazione e la coordinazione del movimento. Il metodo viene insegnato tramite le lezioni di gruppo chiamate Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM)e quelle individuali chiamate Integrazione Funzionale (IF).
LE LEZIONI
LEZIONI DI GRUPPO
Nel lavoro di gruppo l’insegnante guida attraverso la voce, fornendo indicazioni che orientano gli allievi verso un’osservazione accurata del corpo in movimento proponendo variazioni che suggeriscono nuove possibilità e disinnescano gli schemi abituali.
LEZIONI INDIVIDUALI
Nel lavoro individuale, l’insegnante tocca e muove la persona in maniera rispettosa e non invasiva, per accompagnarla a scoprire alternative e nuove possibilità.
DOVE PRATICARE LE LEZIONI DI GRUPPO
STUDIO PILATES SALA 35
Via Angelo Musco 35 Acicastello (Catania)
Lunedì ore 9:15, 10:30, 17:00, 18:15, 19:30. Mercoledì ore 9:15, 10:30 , 17:30, 19:00
E' necessaria la prenotazione
STUDIO UNO
Via Elorina 51 Siracusa
Venerdì ore 17:00
E' necessaria la prenotazione
CENTRO ZENITH
Ronco a via Von Platen 29,
Siracusa
Martedì ore 16:00 e 17:30
E' necessaria la prenotazione
L'INSEGNANTE
MARCO RUSSO (AMANO)
Insegnante del Metodo Feldenkrais regolarmente iscritto all'associazione Italiana del Metodo Feldenkrais (AIIMF), ha conseguito il diploma dopo aver frequentato la formazione quadriennale Palermo 2. Ha studiato con Ned Dwelle, Donna Ray, Lior Pessach, Beatriz Walterspiel, Petra Koch, Roger Russel. Continua a perferzionarsi frequentando corsi di post training in Italia. Attualmente pratica lezioni individuali e di gruppo in Sicilia a Catania, Misterbianco (CT) e Siracusa.
MOSHE FELDENKRAIS
Moshe Feldenkrais (1904-1984) fu un uomo eclettico e geniale. Ingegnere meccanico, fisico laureato alla Sorbona, fu anche cartografo, traduttore, insegnante di Juijitsu e Judo personalmente incaricato dal fondatore dello Judo di diffondere quest’arte marziale in occidente, scrittore, ricercatore e Direttore del Ministero per l’Elettronica dello Stato di Israele.
Il Metodo che porta il suo nome e che sviluppò studiando se stesso a seguito di un infortunio ad un ginocchio, è una sintesi estremamente creativa di biomeccanica, psicologia dello sviluppo, principi del Judo, neurologia e studi in vari rami della scienza.
Non cambierai mai le cose combattendo con la realtà esistente. Per cambiare qualcosa, costruisci un nuovo modello che renda il modello esistente obsoleto.
Richard Buckminster Fuller
