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Perché la Lentezza?
Perché nel Metodo Feldenkrais si dà risalto al movimento lento? Vi sono tante risposte a questa domanda, eccone alcune: Muovendosi con lentezza ed attenzione è possibile sentire meglio cosa si fa (mentre lo si fa). Sentendo con più attenzione, si possono apportare dei cambiamenti che miglioreranno la qualità dell'azione. Col movimento lento è possibile verificare la bontà dei nuovi movimenti e consolidarli. Migliore qualità equivale ad una migliore efficenza. Il Metodo Felden