MOVIMENTO

FELDENKRAIS

Se sai quello che fai, puoi fare ciò che vuoi

IL METODO FELDENKRAIS

E' un metodo di educazione psicosomatica basato su ampie fondamenta scientifiche. All'allievo non si insegna a correggersi ma a generare le circostanze ottimali per accrescere le proprie potenzialità. Feldenkrais ha sviluppato la tesi nel campo teorico e pratico che nell'organizzazione motoria, risiedano i vari e frequenti problemi che causano una quantità enorme di patologie. Questa particolare pratica, che connette corpo e mente, favorisce lo scambio di segnali tra i neuroni migliorando anche l'interazione e la coordinazione del movimento. Il metodo viene insegnato tramite le lezioni di gruppo chiamate Consapevolezza Attraverso il Movimento (CAM)e quelle individuali chiamate Integrazione Funzionale (IF).

LE LEZIONI

LEZIONI DI GRUPPO

Nel lavoro di gruppo l’insegnante guida attraverso la voce, fornendo indicazioni che orientano gli allievi verso un’osservazione accurata del corpo in movimento proponendo variazioni che suggeriscono nuove possibilità e disinnescano gli schemi abituali.

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LEZIONI INDIVIDUALI

Nel lavoro individuale, l’insegnante tocca e muove la persona in maniera rispettosa e non invasiva, per accompagnarla a scoprire alternative e nuove possibilità.

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DOVE PRATICARE LE LEZIONI DI GRUPPO

STUDIO PILATES SALA 35

Via Angelo Musco 35 Acicastello (Catania)

Lunedì ore 9:30, 19:00.

Mercoledì ore 10:00 , 17:30, 19:00

E' necessaria la prenotazione

SALA SWAMI

Via Archimede 13 Trecastagni, Catania

Sabato ore 16:00

E' necessaria la prenotazione

SALA URANIA

Via Temistocle 18,
Siracusa

Martedì ore 9:00 17:30

Giovedì ore 9:30 e 16:30

E' necessaria la prenotazione

L'INSEGNANTE

MARCO RUSSO (AMANO)

Insegnante del Metodo Feldenkrais, ha conseguito il diploma dopo aver frequentato la formazione quadriennale Palermo 2. Ha studiato con Ned Dwelle, Donna Ray, Lior Pessach, Beatriz Walterspiel, Petra Koch, Roger Russel. Continua a perferzionarsi frequentando corsi di post training in Italia e all'estero. Attualmente pratica lezioni individuali e di gruppo in Sicilia a Catania, Trecastagni (CT) e Siracusa.

MOSHE FELDENKRAIS

Moshe Feldenkrais (1904-1984) fu un uomo eclettico e geniale. Ingegnere meccanico, fisico laureato alla Sorbona, fu anche cartografo, traduttore, insegnante di Juijitsu e Judo personalmente incaricato dal fondatore dello Judo di diffondere quest’arte marziale in occidente, scrittore, ricercatore e Direttore del Ministero per l’Elettronica dello Stato di Israele.
Il Metodo che porta il suo nome e che sviluppò studiando se stesso a seguito di un infortunio ad un ginocchio, è una sintesi estremamente creativa di biomeccanica, psicologia dello sviluppo, principi del Judo, neurologia e studi in vari rami della scienza.

Non cambierai mai le cose combattendo con la realtà esistente. Per cambiare qualcosa, costruisci un nuovo modello che renda il modello esistente obsoleto.